· Prensa Provincial
Hoy conocemos a ... Sergio Ordóñez Lozoya
Atleta de Fondistas de Miguelturra
09 de Agosto de 2017

Hoy conocemos a… Sergio Ordoñez Lozoya, atleta del Club Fondistas de Miguelturra, otro de los galardonados en la Gala del Circuito 2016, que celebramos en Daimiel.  En este caso se trata del campeón del Trofeo Promesas, que premia a aquellos atletas cuya edad esta comprendida entre los 18 y 22 años y que hayan terminado el mayor número de pruebas de las incluidas en el mismo.

¡Hola Sergio, Enhorabuena!! ¿Qué se siente al conseguir un trofeo como este??

Mucha ilusión y satisfacción por ver los frutos de todo el esfuerzo realizado durante todo el año y todo el tiempo que llevo en este deporte.

¿Cuáles crees que han sido tus claves para conseguirlo?

La constancia, el empeño y las ganas de terminar ganando el Trofeo Promesas.

¿Estudias o trabajas? ¿el que y cual son tus expectativas de futuro?

Estudio. Mis expectativas es seguir estudiando y seguir haciendo carreras del circuito hasta que mis estudios o trabajo me lo permitan.

¿Cuéntanos un poco de donde eres y como comenzaste en el atletismo?

Vivo en Miguelturra, pero soy de un pequeño pueblo de Cuenca, Honrubia. En el atletismo comencé porque mis padres corrían y yo iba a verlos a todas las carreras. Empecé realizando las carreras minis y al final he terminado metiéndome de lleno en este mundillo.

¿Has hecho o haces algún otro deporte?

Actualmente no realizo otro deporte que no sea atletismo, pero antes si que he jugado a baloncesto.

¿Cuándo comenzaste a competir en las carreras del Circuito?

Mi primera carrera del Circuito fue en los 10 km de Ciudad Real, cuando tenía 16 años, en el año 2010.

¿Cuántos días a la semana entrenas?

Depende de la época del año, ya que durante el invierno debido a los estudios mi tiempo para entrenar es escaso y suelo entrenar en torno a 3 días a la semana. Sin embargo, en el verano, al tener más tiempo libre, suelo entrenar de 4 a 5 días a la semana.

¿Por donde sueles entrenar? Y ¿Dónde te gusta entrenar?

Suelo entrenar por el campo, aunque también hago entrenamientos por asfalto. Y me gusta sobre todo el campo ya que me sirve para desconectar.

¿Como entrenas, lo haces solo o con alguien?

Normalmente suelo entrenar solo debido a que salgo cuando puedo y tengo un rato libre. Aunque estos últimos años si que también hago bastantes entrenamientos acompañado de Jesús Sánchez, que es como mi entrenador y el que me funde en los entrenamientos y también con Andrés González y Miguel Cepeda, que con nuestros piques sanos nos hacen mejorar.

¿Qué tipo de entrenamiento es el que sueles realizar, series, tiradas largas, lo que se ponga…?

Suelo hacer de todo un poco para que así no sea tan monótono. Hago series, cambios de ritmo, tiradas largas, cortas, un poco de todo.

¿Cuántos kilómetros semanales haces?

Sobre unos 40 o 50 kilómetros semanales.

¿Cuál es tu tirada record, la vez que más kilómetros has hecho en una sesión, carrera, etc.?

Mi tirada récord es 25 kilómetros que hice una vez con mi padre, Julián Ordóñez, acompañándolo en su preparación de la Maratón.

¿Cuál es la prueba de la que mejor recuerdo tienes?

De la Media Maratón de la Quixote Maratón, porque disfruté de la carrera, fui de menos a más y conseguí hacer un buen tiempo.

¿y el peor?

Como casi todos los años, la Media Maratón de Valdepeñas, debido a que en el invierno no suelo entrenar y al ser la primera carrera del Circuito suelo sufrir mucho.

¿Que otras competiciones realizas? Cross, trail, maratones….

Todas las carreras que hago son medias Maratones o de inferior distancia, ya que compito, además de en este Circuito, en el Circuito de la Diputación de Cuenca y también he hecho alguna carrera del Circuito de la Diputación de Albacete.

¿Sigues alguna dieta especial? ¿Cuidas tu alimentación?

No, lo único que hago es comer sano y si cuidar mi alimentación el día de la prueba.

¿Cuál es tu objetivo para esta temporada?

Mi objetivo principal es seguir mejorando, terminar todas las carreras que empiece y terminar ambos circuitos en los que compito.

¿Quién es tu deportista favorito y por qué?

Kenenisa Bekele, porque tenía una capacidad de hacer un gran cambio de ritmo al final de la prueba, después de ir corriendo a los altos ritmos que ellos son capaces de correr en esas distancias de 5000 y 10000.

Edad: 23 años

Profesión: Estudiante

Color: Rojo

Un cantante o grupo musical: Martin Garrix

Una comida: Pasta

Un libro: El niño del pijama de rayas

Una película: The Goonies

Muchas gracias Sergio por esta entrevista, mucha suerte y ojalá consigas todo lo que te propones!!  
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